Psychologische Beratung (i.A.u.S.)

Sei ein Herz und eine Seele

Mein Angebot: (i.A.u.S.)

• Stressprävention und Burnoutprophylaxe  
• Identitätsfindung - Biogaphiearbeit 
• Auflösen von Glaubenssätzen
• Wertearbeit
• Beruf(ung)sberatung - Berufung und Visionsarbeit 
• Systemische Aufstellungsarbeit (Systembrett/ Gruppe) für familiäre Anliegen/ Organisation

Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. (Saint-Exupéry)

Folgen Sie Ihrem Herzen?

Wer sich selbst und sein Herz von Belastungen befreit, kann seine Seelenmelodie vernehmen und dieser folgen. Erst wenn diese gelebt werden kann, ist wahre Lebensfreude und Authentizität möglich.

Freude ist Liebe in Aktion und hat die höchste Energie. Diese Leichtigkeit im Leben zu erreichen, erfordert das Erkennen von eigenen Mustern und Verhaltensweisen, die oft sehr hinderlich sein können, vor allem, weil sie hauptsächlich unbewusst gesteuert und ausgelöst werden. Sie zeigen sich im Außen in Form von Herausforderungen, die sich so oft wiederholen, bis Erkenntnis eintritt und eine Wiederholung der Situation nicht mehr nötig ist. Manche Erkenntnis tritt auch rasch und unvermutet ein. Es muss nicht immer anstrengend sein!

Der Lebensbaum

Welcher Baum würde Ihrem Leben am meisten entsprechen? Wären Sie lieber eine Eiche oder eine Birke? Sind Sie ein Tief- oder ein Flachwurzler? Entspricht Ihnen vielleicht eher der Bambus oder doch die Fichte, ferne Länder oder die Heimat? Welchen Ort haben Sie sich zum Lebensmittelpunkt und dem Ort Ihres Wachstums auserkoren? Kennen Sie Ihren tatsächlichen Lebensmittelpunkt - sich selbst?

Wenn Sie den Wuchs eines Baumes betrachten, so ist dieser selten sehr regelmäßig, denn in seiner Rinde oder dem knorrigen Stamm spiegeln sich die Einflüsse wider, denen dieser in der täglichen Witterung und in seiner Umgebung ausgesetzt ist.

Wussten Sie, dass der Bambus stabiler ist als ein Baum mit Jahresringen? Je tiefer verwurzelt und stabiler gewachsen, desto mehr kann der Baum den Stürmen des Lebens trotzen und sich immer wieder aufrichten. Auf den Menschen übertragen bedeutet dies, dass dieser biegsamer oder flexibler, aber nicht beugsam wird, sondern Rückgrat beweist und sich den Herausforderungen des Lebens stellt ohne daran zu zerbrechen!

Es ist wichtig im Leben eine Balance zwischen Biegsamkeit und Standhaftigkeit zu erreichen. Herausforderungen können und werden immer wieder auftreten. Das ist das Leben. Je besser Ihnen jedoch die Auslöser/Trigger bekannt sind, aufgrund derer Sie emotional "anspringen", desto schneller finden Sie den Weg zu Ihrer Klarheit und Leichtigkeit. Sie zeigen den Weg, um die über Generationen antrainierten bzw. übernommenen Verhaltensweisen hinterfragen und Masken ablegen zu können, um so das höchste Ziel zu erreichen:

Sein wahres Selbst zu sein!

Das Erforschen der Familienbiographie ermöglicht unter anderem das Kennenlernen der eigenen Familienstrukturen und Herkunft - und somit auch familiärer Muster - und erhöht die Akzeptanz über die Schicksale der Ahnen. Dies hilft unter anderem beim Erkennen und Klären von eigenen Verhaltensmustern und verändert die Wahrnehmung von sich selbst und der Umgebung.

Viele Masken, die wir uns im Leben angeeignet haben, z.B. um uns zu schützen, verschlingen sehr viel Energie um sie aufrechtzuerhalten. Das Energieniveau steigt, wenn innere und äußere Stressoren erkannt und gelöst werden. Die neu gewonnene Energie und die Veränderung sind spürbar!

Um abschließend wieder auf die Bäume zurückzukommen ... machen Sie es wie die Platane! Wenn es heiß hergeht in ihrem Leben, löst sie sich von den äußersten Rindenschichten und macht Raum für Neues!

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Mut auf Ihrem Weg und viel Lebensfreude!